仕事などでイライラしたら日サロに焼きに行きます。
中まで火が通るようにじーっくり焼いて、汗と一緒にいらんモノを絞り出します。
焼き上がったら、まったりしながらお客さん観察。
ギャル、ギャル男、ヤンキー風、スーツ姿のサラリーマン、お水関係、いかにも怪しいおっさん、などなど。
なつかしい友達に会うコトもあったりして。
初めて行くまでわ、焼くワケでもないギャルやギャル男の溜まり場になってるよーなヤなイメージあったけど、ほんまいろんなヒトが純粋に焼きに来てて、思ってたよりイイもんです。

"自分を好きになれるように努力して相手にも好きになってもらう　
自信が持てないような自分だと、相手にも好きになってもらえるはずがないと思うんです。
(後略)"ー「JJ bis 10月号 P98より抜粋」

人に好きになってもらうにわまず自分を好きにならないと、って表現よく聞きません？
自分を好きになるってほんまムズいんよなぁ。
人にわよく「ミンちゃんわナルシストやろ？」って言われるけど、自分のコト好きやからぢゃなくて、自分のコト嫌いやからなるべく自分と向き合う時間を持つようにしてるんです。

おそらく自信たっぷりで、自分のコト大好きでしゃーないであろうKANYE WESTわモテモテでしょうねー。
KANYEがヒドい交通事故をターニングポイントに変わったよーに、オレわヒドい突発性難聴から何か変わったんやろーか？

8/17 今年3回目の須磨海岸に。

"イライラする理由の素はズバリ、ストレスです。ストレスとは、欲望を叶えられない状態なんですね。(中略)ストレスがたまってる時には、「宣言実行」をやってみてください。(中略)「やりたい」と宣言したことを、実行する。これは、欲望を叶えたと同じことなんですね。人間の心は、意外に単純です。欲望を1つ叶えてあげることで、良いパワーが体全体に波及していくんです。"ー「GLITTER 9月号 P172より抜粋」

「今度の水曜、海行って焼く」宣言実行。